오늘의 책일기 "자기관리론" 데일 카네기 2부

오늘은 걱정을 분석하는 기본 기술에 관하여 나의 생각을 적어 보려 한다.

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걱정을 분석하는 기본 기술

 

1. 사실을 파악하라.
2. 모든 사실을 신중히 검토한 뒤 결정을 내려라.
3. 일단 경정을 내리면 실천에 옮기라. 실천에 집중하고 결과에 대한 걱정은 떨쳐버리라.
4. 당신이나 동료가 어떤 문제로 걱정을 하고 있다면 다음 질문에 대한 답을 글로 적어보라.

• 무엇이 문제인가?
• 문제의 원인은 무엇인가?
• 문제를 해결할 방법에는 어떤것들이 있는가?
• 가장 적절한 해결책은 무엇인가?

위에 2부에서 가장 중요한 내용을 적어 놓고 나의 생각을 하나씩 넣어 보려고 한다.

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사실을 파악하라

 

사실을 파악하는 건 어떤 걱정이 생겼을 때 걱정만 할게 아니라 현실을 직시해서 걱정의 원인을 찾는 것

 

모든 사실을 신중히 검토한 뒤 결정을 내려라

 

원인을 찾았으면 여러 가지 방향성을 생각하고 가장 적절한 방향성을 결정하는 것

 

일단 결정하면 실천하고 집중하고 결과에 대한 걱정은 떨쳐버려라

 

결정을 했으면 번복하지 말고 바로 실행에 옮기고 실행하면서 다른 생각을 하지 말고 결과가 어떻게 되든 그것에 대한 걱정은 하지말 것

 

문제 파악 → 원인 파악 → 방법 고민 → 방법 결정 → 실행

 

아주 간단해 보이지만 상황에 맞게 잘 대쳐 하는 게 가장 바람직하다.